酵素スムージーを飲み始めてから体調がよくなった

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酵素スムージーで体調が良くなる? その理由とは??

酵素スムージーを飲み始めてから体調が良くなった

酵素は、ダイエットに効き目があるというよりかは、新陳代謝などを高め、健康な体内環境にしてくれるものと考えられます。

 

もともと、酵素シムージーは、置き換えダイエットをする上で、1食置き換えるのであればしっかり栄養素も補い、美容や健康にも良いものを得られると言う考えの食品です。

 

私は、夜ご飯の代わりに酵素を取るようにしています。
基本的に空腹時に飲むのが効果が高いと言われているからですね。

 

「ご飯を抜くのは嫌だ!」
という事なら、朝食の30分前くらいに飲むのが良いかもしれません。

 

それとお肌の調子が良くなり、体質が変わりました。
身体の毒素や老廃物がなくなっていくのが分かります。
これは、尿が異常に綺麗になったのでわかりました。

 

酵素スムージーは、手作りだと白糖をたくさん使用するので、かなり甘くなってしまいます。
市販の粉末のものは、砂糖を使わない無添加食品だったのですが、代謝が上がったのか身体がポカポカしますし、昔は便秘にあれだけ悩んでいたのですが、便通も改善良好です。
スッキリ出ます。

 

それに、昔はあれだけ疲れやすかったんですが、酵素スムージーを飲み始めてから全然疲れなくなった、免疫力が強くなった気がして、風邪もひかなくなりました。

 

 

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